* Programma 2006: l'anno dei miei 60 anni * Programma 2007 * Programma 2008 * Programma 2009 * Programma 2010
* Varie dal 2011 al 2015 * Programma 2016


Programma 2017

12 marzo 2017: 30 Km Valli e Pinete di Ravenna. Nonostante un finale drammatico per problemi causati da un integratore monosaccaride (Sprint) assunto a circa 6-7 Km dall'arrivo, che mi ha causato una rapida crisi ipoglicemica, mi sono piazzato ancora secondo di categoria E, over 70. Con l'amica Lucia, all'esordio, abbiamo condotto una gara impeccabile, poi all'ultimo ristoro la mia leggerezza nel prendere l'integratore che mi ha causato ciò detto sopra. Potevamo arrivare con un tempo aggirantisi sulle 2h 52 minuti, invece Lucia in 2h 55' causa suo rallentamento nella fase iniziale della mia crisi, io in 2h 57 (vedi drammatica foto dell'arrivo). Quest'anno della mia categoria eravamo in quattro, il terzo a soli 3" dopo me.


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9 aprile 2017: Maratona del Lamone-Russi. Dopo aver fallito la 100 Km del Pasatore di anno scorso, quest'anno mi sono riproposto di inscrivermi ancora all'ambizioso "Trittico di Romagna" che prevede Maratona del Lamone-50Km di Romagna-100Km del Passatore. Vedremo!!!
Tempo impegato: 4h 35', superiore di circa 6 minuti del tempo di anno scorso, ma riconosco di aver trascurato un allenamento adeguato. Con il pasare degli anni mi accorgo di allenarmi sempre meno durante la settimana, e di improvvisare sempre più, nella convinzione: "in tanto arrivo lo stesso!". CHE STRONZO!!!
Esordio con la maglia del mio nuovo gruppo sportico: "Pod. Cava Vetreria Bondi".


25 aprile 2017: 50 Km di Romagna-Castel Bolognese. Tempo: 5h 55', 26 minuti più di anno scorso. Prestazione deludente per la progressiva crisi iniziata a 15 Km dall'arrivo, a Zattaglia le prime avvisaglie. Forse da imputare al mancato recupero della Maratona del Lamone, quest'anno a sole due settimane di distanza in quanto posticipata di una settimana rispetto la data tradizionale. Forse il vento contrario fino al passo M.te Albano. Forse per l'anno in più...comunque ho sofferto sempre più nel finale, assistito dall'amico Valter che con sorpresa ho trovato ad attendermi al ristoro di Zattaglia.
Quest'anno la prova era valida come Campionato Italiano Master (ultima categoria over 60) Fidal. Mi sono piazzato al 50° posto su 82 over 60; per quanto riguarda gli over 70 all'8° posto su 16. Con il tempo di anno scorso mi sarei piazzato al 4° posto over 70. Ed ora proseguo la preparazione per la 100 Km con non poche preoccupazioni. Sono determinato a proseguire e tentare.


27-28 maggio 2017: 100 Km del Passatore. Tempo 14h 59' 46". Pienamente soddisfatto anche se pensavo di impiegare un tempo superiore alle 14 ore ma non di tanto. Passaggi: Borgo San Lorenzo in 4h 12' - Colla di Casaglia in 7h 23' - Marradi in 9h 50' - San Cassiano in 11h 31' - Brisighella in 13h 24'. Per problemi di lieve indisposizione di stomaco e alimentazione ho rallentato molto nel tratto intermedio Borgo San Lorenzo-Marradi. Nel primo e terzo tratto sono andato secondo previsione. Comunque sono arrivato 4 di categoria over 70 a livello classifica genererale. A livello forlivesi unico over 70; a livello romagnoli 1° su due iscritti.







Un'estate ricca di nuove amicizie, incontri e forti emozioni

Giovedì 22 giugno 2017: Ferrata prima cascata di Fanes con Mattia al suo esordio. Mentre ci preparavamo, incontro con un gruppo di sacerdoti, far i quali don Erio, oggi Arcivescovo di Modena e Nonantola. Sorpresa per la "casualità" e tante risate. Poi ferrata nella quale mattia si è destreggiato molto bene.


Domenica 16 luglio 2017: con Dino e amici suoi alla fortezza Nemesis. Partenza con freccia del cielo per il rifugio "Cima tofana". Un tratto di ferrata poi giù e su per ghiaioni. Escursione per esperti, così da loro definita.

Sabato 29 luglio 2017:: prime ore del pomeriggio assollato. Dino mi ha accompagnato a visitare le postatzioni italiane dell 1° G.M. site sul versante Sud-Est del Col Rosà. Emozionante ma impegnativa con rischi.

Mercoledì 9 agosto 2017: nuova ferrata "Ra Pegna", laterale alla ferrata "Ra Gusela". Dal rifugio "Duca d'Aosta". Adatta per principianti, bambini compresi.

Domenica 20 agosto 2017:: "Grotta delle bambole", Piccolo Lagazuoi. Bellissima escursione con Dino e amici. Nella foto con Cinzia.


Sabato 2-Domenica 3 settembre 2017: partecipazione alla 1° edizione di "Cortina Corre". Con l'amico Vincenzo e l'ospite d'onore Francesco Panetta. Testimonial l'amico Stefano Mei.



..... e tanto, tanto altro!!!





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