Ho corso la 100 Km tre volte, negli anni 1989 (11h 36') - 1990 (10h 52') - 1991 (10h 47'). Tempo fa avevo pensato di ripeterla nell'anno dei miei 60 anni, il 2006. Poi, esattamente dal giugno 2003, il mio allontanamento dalle gare podistiche domenicali mi ha fatto desistere da tale progetto. Da quella data solo brevi e leggere corsette di tanto in tanto e tanto per fare due chiacchiere con gli amici. E così sono passati i mesi del fine 2003, l'anno 2004 e i mesi del 2005 fino a quella mattina di una domenica piovosa di fine agosto 2005 quando durante una mia solitaria corsettina al parco urbano della mia città (Forlì) ho incontrato gli amici Enio e Valter, anche loro di corsa al parco. Era da tanto tempo che non ci si vedeva. Saluti ed abbracci. Fra aneddoti e ricordi agli amici venne in mente il progetto dei miei 60 anni, la 100 Km. Sorpreso dal fatto che non avevano dimenticato il mio intento, riferisco che era un'idea già sfumata per varie ragioni. Mi proposero di riprenderla in considerazione, di ritornare a correre con loro, di programmare e preparare assieme delle maratone già per la fine 2005 e mi dissero di essere disposti a correre la 100 Km con me, quindi di cominciare a pensare ad un programma di allenamento finalizzato a questa corsa così impegnativa. Sul momento non presi in considerazione la proposta. Mi trovavo in condizioni fisiche che correre piano al parco per un'oretta già era un'impresa. Ricordo la loro insistenza, il loro sincero desiderio di rivedermi partecipare alle corse domenicali dei vari calendari podistici della nostra zona. Ritornando di corsa a casa dopo quell'inaspettato e piacevole incontro, pensai alla proposta degli amici Enio e Valter : "preparare assieme l'edizione 2006 della 100 Km del Passatore". Ne parlai a mia moglie. Come al solito lei mi ascoltò in silenzio. E dopo averle elencato le ragioni e i problemi che secondo me mi impedivano di prendere in considerazione una cosa del genere, lei mi chiese: "allora! Quando inizi a preparala?". La guardai sorridendo e le risposi: "da domani. Ho in mente di partecipare alla maratona di Verona del 30 ottobre e a quella di Firenze del 27 novembre. Poi si vedrà!"

Oggi è il 30 aprile 2006. La preparazione alla 100 Km del prossimo mese è in fase avanzata. Non ho potuto partecipare alla maratona di Verona del 30 ottobre per problemi al ginocchio sinistro, quello operato dall'amico Gabriele nel lontano giugno 1992, insorti improvvisamente proprio alla vigilia della maratona. Un periodo di riposo, di cure e anche di scoraggiamento per il timore che le mie povere ginocchia non fossero più in grado di sostenere tali sforzi. Poi la convinzione che i dolori fossero stati causati dall'acquisto di una scarpa non adatta alle mie caretteristiche. Quindi l'acquisto di un altro tipo di scarpa. Tutto sembrava andare per il meglio. E così è stato, fino ad oggi.
Tante corse e tanti allenamenti sono stati fatti con gli amici Enio e Valter da quella domenica di fine agosto 2005. La Maratona di Firenze del 27 novembre. Poi quella di Ferrara del 19 marzo, quella del Lamone-Russi del 2 aprile e la 50 Km di Romagna del 25 aprile. Il 5 febbraio ho anche "improvvisato" la Gan Fondo di sci Dobbiaco-Cortina. A causa della improvvisazione e, soprattutto, della mancanza di tecnica nella coordinazione dei movimenti (tecnica libera - skating), con la Dobbiaco-Cortina mi sono sorti problemi al ginocchio destro, quello in teoria sano. E così mi tornano in mente le parole della mia maestra di sci Martina quando mi diceva che spingevo solo con lo sci destro mentre quello di sinistra lo facevo solo scivolare e anche in mado sbagliato. In effetti da quando ho sofferto al ginocchio sinistro, poi operato nel giugno 1992, tendo a proteggerlo caricando più sul destro. Anche quando corro mi appoggio più sul destro. Comunque è un dolore che riesco a sopportare e controllare e che con la corsa tende a scomparire per poi manifestarsi nuovamente appena smetto di correre. Così è fino ad oggi.

Siamo prossimi alla 100 Km. Terminata la prima fase di allenamento, quella delle maratone dove ognuno di noi ha cercato di realizzare il minor tempo possibile, fase che io ritengo la più faticosa. Questa fase si è conclusa con la maratona di Russi. Conclusa anche la seconda fase, la più breve e la più divertente, quella delle corsette e lunghe camminate a passo sostenuto, della durata fino a tre ore, in percorsi impegnativi di collina per "fare fiato". Con la 50 Km di Romagna del 25 aprile è iniziata la terza fase, la fase degli allenamenti su lunghi percorsi, dai 45-50 ai 60-65 Km. Per domani 1 maggio è previsto un allenamento lungo di circa 40-45 Km nelle prime colline del forlivese. Poi sabato 6 maggio trasferimento a Cortina d'Ampezzo, per un soggiorno di 5 giorni di intenso allenamento in altura. Ci sistemeremo nella mia roulotte situata nell'Internazional Camping Olympia di Fiames, tre chilometri dopo Cortina verso Dobbiaco. Ed è qui che è previsto per il giorno 9 l'allenamento più lungo, circa 65 Km, lungo il tratto dell'ex ferrovia Cortina-Dobbiaco. Giovedì 11 maggio rientro a Forlì dove per la domenica 14 maggio è previsto l'ultimo allenamento, della durata di circa 4 ore, in un percorso impegnativo sempre nelle colline dell'entroterra forlivese (sterrato Torrente Samoggia, salita per Monte Paolo, discesa verso il Torrente Samoggia, salita verso Cella e poi asfalto verso Monte Trebbio, discesa verso Dovadola, a sinistra lungo il sentiero CAI che porta alla salita Dovadola-Monte Paolo; asfalto fino a Monte Paolo, ancora lo sterrato che scende al Torrente Samoggia al bivio per Cella, infine a destra lungo lo sterrato che costeggia il Samoggia). Dal 15 maggio ultima fase: recupero, corsette non impegnative, alimentazione ottimale. Ultimissimi giorni: riposo, pasta e crostate, bere e bere e, di tanto in tanto, sali. E così arriviamo al 27 maggio.
Se Enio deciderà di partecipare alla 100 Km (ancora manifesta dubbi e perplessità), l'unico obiettivo che intendo perseguire è quello di arrivare tutti e tre assieme a Faenza, esclusi imprevisti seri che possono capitare ad ognuno di noi. A costo di arrivare nel tempo massimo, 20 ore, voglio essere immortalato nella foto di fine gara con questi due amici. E quella foto sarà il ricordo più bello di tutte le mie "pazzie" sportive fatte e quelle che intendo fare nel futuro, che spero essere ancora tante. Se Dio vorrà!

6-9 maggio 2006: breve soggiorno a Cortina d'Ampezzo. Non siamo riusciti a completare il programma di allenamento previsto. L'allenamento lungo, di circa 65 Km da Cortina a Dobbiaco andata e ritorno, è saltato causa pioggia persistente. Comunque siamo riusciti a fare due brevi allenamenti di circa 13-14 Km e soprattutto la lunga marcia di 7h 40' con zaino in spalla, a passo sostenuto e con dislivelli di circa 500 m. Il giorno della marcia, domenica 7, rimarrà nei miei ricordi più belli anche per l'occasionale incontro avuto nel tratto di sentiero Cianderòu-P.so Pospòrcora. Un solitario signore stava attraversando un canalone innevato a passo sicuro e spedito in direzione opposta alla nostra. Ci siamo fermati al limite della neve per concedergli il passo. L'ho riconosciuto immediatamente. Sono stato preso da una improvvisa fortissima emozione per trovarmi davanti a Lino Lacedelli (per i giovani e i meno giovani non informati: Compagnoni e Lacedelli il 31 luglio 1954 conquistarono la vetta del K2 nel Karakorum (m. 8611). Nessuno prima di loro era riuscito in una impresa del genere. Il K2 è la seconda cima più alta del mondo, dopo l'Everest, ma è la più difficile da scalare). Per fortuna avevo la macchina digitale al seguito che mi ha permesso di immortalare un evento che il "caso" (è poi sempre il caso?) ha voluto regalarmi. Da quando frequento Cortina ho sempre cercato qualcuno che mi presentasse Lino Lacedelli. Il 31 Luglio 2004 ero a Cortina in occasione delle celebrazioni dei 50 anni dalla conquista del K2.

Con Lino Lacedelli: [1]Bruno (io) - [2]Valter e Enio - [3]Io e Enio

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Foto scattate da Carlo:
[1] di passo ai piedi della Colla; [2] la prima sosta ai piedi della Colla; [3] di corsa verso la macchina per preparare un'altra sosta (sullo sfondo Enio e Valter di passo); [4] l'impeccabile stile di corsa di Enio nonostante i crampi incombenti; [5] su per la Colla; [6] Marradi; [7] pochi metri dall'arrivo; [8] l'arrivo.

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Questa corsa la dedico ai miei fratelli, Orazio (Cicci) e Gianfranco (Franco) che il "destino" me li ha tolti prematuramente, e a mio padre morto proprio un anno fa..

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